CORE-WORKOUT
Hier findet ihr ein 10 Minuten Core Workout ohne Equipment für Zuhause oder auf Reisen. Diese Übungen für einen Sixpack stärken die Bauchmuskulatur und allgemein die Körpermitte.
Hier findet ihr ein 10 Minuten Core Workout ohne Equipment für Zuhause oder auf Reisen. Diese Übungen für einen Sixpack stärken die Bauchmuskulatur und allgemein die Körpermitte.